Jen jídelák....nestíhám...

23. února 2009 v 21:11 | Michelle |  My dairy & food
Výjimečně ne pod perexem....


Snídaněmléko200ml + oves. vločky15g + rozinky10g90+53,25+22,9
Svačinapůl celoz. rohlíku25g70
Obědpůl celoz. rohlíku25g, kiwi100g70+50
SvačinaX
Večeřecottage120g123,6
CELKEM479,75 kcal
Pitízelený čaj500ml, voda
Sport1 hod tanyny, 30 dřepů
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Fleshly^^ Fleshly^^ | Web | 23. února 2009 v 21:18 | Reagovat

oči mi skoro vypadly z důlku, krásnej jídeláček :)

2 Lucíík Lucíík | 23. února 2009 v 21:42 | Reagovat

Malilinko :(((

3 Suddenly Suddenly | Web | 23. února 2009 v 21:45 | Reagovat

Moc krásné :-)

4 Tiffany Tiffany | Web | 23. února 2009 v 21:55 | Reagovat

Nezbývá než závidět...Krásný jídelníček :)

5 Stacy:* Stacy:* | Web | 23. února 2009 v 22:22 | Reagovat

jůů zase, krása..jak yt to děláš??:) heč, ale neska jsem lepčí..:) žiju jen na neslazeném čaji, čisté vodě a..Psylliu:-!

6 Stacy:* Stacy:* | Web | 23. února 2009 v 22:41 | Reagovat

no celý týden, etda jako do pátku:) držím hladovku ejště s Viki.. hlavně proto, abych si zvykla, že si nemlžu dělat co cu...apk budu mít jiný plán, etda už ho mám, se na něj můžeš podívat, bude někde v Plánech;)

7 Kejt* Kejt* | Web | 24. února 2009 v 6:51 | Reagovat

je to jasné,budem krásné thinspiration :D

prostě zíííírááám na ten tvůj jídelák :D

ach,doufám že se mi dneska bude taky dařit :D

hele fakt doufej že se necvrkáváš

hned mám pocit

jako bych byla prťavá s 168 cm..

171 cm není moc rozdíl ale pro mě jo xD

8 Misha Misha | Web | 24. února 2009 v 7:22 | Reagovat

Při tvým jídeláku bych za chvíli chcípla. xD

Akorát si zpomaluješ metabolismus!

9 Miley- Tvé SB Miley- Tvé SB | Web | 24. února 2009 v 9:22 | Reagovat

Ahojíínek, krásnej jídelníček ♥__♥ !!

A můžu se zeptat co je to tanyny??

10 Ann Ann | Web | 24. února 2009 v 15:16 | Reagovat

jiná než spokojená by jsi ani být nemohla x-**..s takovýma jídelníčkama budeš za chvilku ještě větší hubeňourek než jseš teď xP♥

11 BrigiT BrigiT | Web | 24. února 2009 v 16:55 | Reagovat

ty mrško...máš pod 500 kcal xD xD

krásný ♥_♥

12 Soffi (SB) Soffi (SB) | E-mail | Web | 24. února 2009 v 20:30 | Reagovat

Super jídelníček

13 _Sad thick girl _ _Sad thick girl _ | Web | 24. února 2009 v 21:04 | Reagovat

jsi upe šikulka takhle papat tak jsem nejlepšíí!!

jinak nevíš kolik má asi tak hrst piškotů kalorii nebo tak??...pls

14 B.S. B.S. | Web | 25. února 2009 v 6:43 | Reagovat

skvělý to máš! :))

haha tanyny.. to je roztomilý :D

15 Kejt* Kejt* | Web | 25. února 2009 v 12:03 | Reagovat

^^ klikej na odkaz zlatí ♥

16 alla alla | Web | 25. února 2009 v 20:06 | Reagovat

ahojky,prosím,hlasni za nataliu oreiro v SONš na

http://any-telenovely.blog.cz/0902/1-kolo-sons#komentare

dakujem

17 Melody *SB* Melody *SB* | Web | 26. února 2009 v 19:16 | Reagovat

Marja pano :-D ja bych takhle málo jíst nevydžela ..

Ale ty uz si asi zvykla co?! ..

18 nicol nicol | Web | 26. února 2009 v 21:01 | Reagovat

strasne krasne:))

19 Stacy:* Stacy:* | Web | 26. února 2009 v 22:00 | Reagovat

bobe piš tu už zas něco, chybííš tu..:(

20 BrigiT BrigiT | Web | 27. února 2009 v 19:53 | Reagovat

doufám,že o víkendu něco napíšeš :))

21 Romča Romča | Web | 27. února 2009 v 22:52 | Reagovat

supeer jidelniččeeek!!

ani nwš jak ti zavidim to ja hřeším až moc

22 Kejt* Kejt* | Web | 28. února 2009 v 17:01 | Reagovat

mišelko,kdepak jsi? :)

23 Stacy:* Stacy:* | Web | 1. března 2009 v 7:34 | Reagovat

copak se stalo že tu nepíšeš??:O já tě kontroluju několikrát za den a pořád niic..:(

24 Cé | Web | 1. března 2009 v 15:45 | Reagovat

á.....já si z tebe cvrknu nebo co:D

bože

já jíst jen chabej celozrnej rolhík a kotič tak sem za chvilu jak hůlička

joj´´o

to maj někteří epvnou vůli

25 Miley- Tvé SB Miley- Tvé SB | Web | 1. března 2009 v 20:29 | Reagovat

Když se Ti to vrátí 1x: Hledej nové SB !

Když se Ti to vrátí 2x: To je dobrý začátek !

Když se Ti to vrátí 3x: Jsi dobré SB !

Když se Ti to vrátí 4x: Zůstaň takové SB jaké jsi !

Když se Ti to vrátí 5x nebo vícekrát: Ochraňují Tě SB !

Za 4 dny dostaneš tento odkaz zpět od každého, kdo Tě má rád!!!

Když tento řetěz přerušíš, navěky zůstaneš smolařem!!!

Pošli to svým SB jestli je máš rád, jestli Tě mají rádi i oni pošlou Ti to zpět (na to nezapomeňte :))!!!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama