Tři dny najednou....xD

4. března 2009 v 20:40 | Michelle |  My dairy & food
Takže se omlouvám, že jsem tu nebyla, ale fakt jsem se sem nedostala. Aspoň vám napíšu co se dělo:

PONDĚLÍ: Jedla jsem dobře, aspoň podle mě a ve škole taky supeeer. Odpadla nám totiž latina *juchůů*Lusoličiče Byla jsem na tancování, což byla celkem nuda a potom jsem šla na kuželky. Vzhledem k tomu, že jsem tam už nebyla ani nepamatuju, tak mě ještě teď nehorázně bolej nohy.lena Resp. stehna, takže nečekejte žádné dřepy. HmHm

ÚTERÝ: Byla jsem ve Státní opeře na baletě "Fantom opery". Bylo to krásný. Hlavní postava Christina byla úplně skinny. HeartFakt thinspoHeart.... Příběh jsem neznala, tak jsem si koupila program a přečetla jednotlivé scény a tak. Potom jsem měla přehled. Přijeli jsme cca v 23:00, tak jsem nemohla ani zaskočit...
Jinak jsem byla zase na tréninku, takže jsem stále naprosto mrtvá. Taky jsme byly o těláku na squashi. Každá jen půl hoďky, ale aspoň něco...hahared

STŘEDA: Asi se budu dívat ne Comeback. Ještě jsem to neviděla, tak to musim napravit. Ale jinak pozdravy a všecno o Ozákovi mám z první ruky, takže bomba. Miky Taky jsem si přesunula brgádu na tento týden, jelikož příští fakt nemůžu. Ale to někdy jindy.

Jídeláky pod perexemCocaCola

Jdu vás obejít....snad zítra, papaaJ.P.

P.S. Víte že 1 lžíce15g kečupu má 15 kcal a tatarka15g 70 kcal???? Docela rozdíl....



kcal
Snídaněčokokuličky20g+oves vloč.10g+mléko200ml75,2+35,5+90
Svačinakiwi100g50
Obědkuřecí plátek+bramb. kašetrošku?????
Svačinajablko95g57
Večeřeinst. polévka200ml105,5
Pitíčaj, voda, coke zero1,5
Pohyb1 hod tanyny, 1/2 hod kuželky

Snídaněoves. vločky20g+rozinky10g+mléko200ml70,5+22,9+90
Svačina1/2 celoz. rohlíku25g, paprika30g70+8,7
Oběd1/2 celoz. rohlíku25g, paprika50g70+14
Svačinažemlovka?????????
VečeřeXX
Pitívoda, voda se šťávou
Pohyb1 hod kuželky, 1/2 hod squash

Snídaněoves. vločky20g+rozinky10g+mléko200ml70,5+22,9+90
Svačina1/2 celoz. rohlíku25g+půl plátku kuřecí šunky5gjablko120g70+35+72
Obědpolévka200ml
Svačina1/2 celoz. rohlíku25g+půl plátku kuřecí šunky5g70+35
Večeřezeleninová směs???+kečup15g????+15
Pitívoda, čaj
Pohyb1 a 1/4 hod předtaneční
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 Stacy:* Stacy:* | Web | 4. března 2009 v 20:59 | Reagovat

jn to je upe hnus:-/ prostě nechápu jak ti lidi můžou být takový..:(

a jináč si dobráá:* kuželky, hej to jsem nidky nehrála..:( a já an comeback koukala předtím, teď an to ěnjak zapomínám:D a to s tou tatarkou a kečupem..psycho..a já mám radši tatarku..:(

2 Stacy:* Stacy:* | Web | 4. března 2009 v 21:11 | Reagovat

pěkně:D já zas mám ěnco s levou nohou, už od jarnáku, když běhám nebo skáču tak mě začne po chviličce upe bolet nárt..:( přímo v jendom místě dycky..a mám to tam trošku aj červené.. tak nevim..ale nece se mi chodit kvůli také kravině k doktroce:D ale zase nemůžu skákat no..:(

3 Tiffany Tiffany | Web | 4. března 2009 v 21:15 | Reagovat

Jj, to s tím kečupem vím. A tatarku nesnáším, takže jem OK :) Jinak ty herečky jsou vždycky skinny. Byla jsem na labutím jezeře a Odetta... Dokonalost. Ty záda aaa... :D

Ale jak jsem četla, tak máš fakt hodně pohybu a to je strašně fajn! Jsi uplně úžasná a jídelníčeky jsou za 1 :))

4 MISHELKA MISHELKA | Web | 4. března 2009 v 21:35 | Reagovat

plosíííííííím hlásla bys mi?víc na mim blogu!

a až hlásneš tak se prosím zapúiš bude dárek!

plosííííííííííííííííííííííííííííííííííííííííííííííííííííííííííííííííííííííííííííííííííííím

5 Stacy:* Stacy:* | Web | 4. března 2009 v 21:53 | Reagovat

já zas jak posiluju ruce tak mi dycky upe křupe loket!! to je hnus na to dycky chytám enrvy!!:D:-/ hypermobilní nebo jak to bylo..to je takové to jak můžeš protáčet klouby??:O jesi jo tak to má kámoška no..je to celkem drsné..:(

6 Saly Saly | Web | 5. března 2009 v 8:47 | Reagovat

jídlo skvělý, pohyb perfektní a ještě kultura! Ty jsi prostě dokonalá, takhle to chvi taky zvládat!:o)

7 Ann Ann | Web | 5. března 2009 v 16:31 | Reagovat

..a proto papam jen kečup x)

8 Miley- Tvé SB Miley- Tvé SB | Web | 5. března 2009 v 18:28 | Reagovat

Pánejo to ti závidim (tu operu) já sehnala brigošku u Avon Lady  ale vůůbec sem netušila, že budu musez vnucovat lidem nějaký katalogy :(, ale money chci..

Jinak jídelníčky naprosto senzační! Docela si mně isnpirovala tim míchánim muslli cereálií :P

9 Kejt* Kejt* | Web | 5. března 2009 v 19:18 | Reagovat

včera dobrej jídelák,

pondělí pouze langoš,

úterý hladovka

dnes jsem se přejedla

nejde mi to vůbec :(

závidím ti,

skvěle prožitej týden ^^

jak se máš? :)

co ta brigáda? kde jsi k ní přišla,atd. atd. ? :D

10 Merrisa Merrisa | Web | 5. března 2009 v 19:42 | Reagovat

mas krasnou postavu :)

11 Kaitlin Kaitlin | Web | 6. března 2009 v 15:49 | Reagovat

hezké jídelníčky :)

12 Soffi (SB) Soffi (SB) | E-mail | Web | 6. března 2009 v 17:20 | Reagovat

Pěkný jídelníček, jen se mi zdá, že jíš dost málo.

13 Melody *SB* Melody *SB* | Web | 6. března 2009 v 22:36 | Reagovat

:) LOl pěkný článek :-)

Baletíš baletíš?§ :-) Balet je strasně krásný, takový ladný tanec s duší .. :) .. No a me zas neco napadlo :D.D

14 nicol nicol | Web | 7. března 2009 v 12:25 | Reagovat

no ahooj,mas strasne fajn jedalnicky:PP

15 BrigiT BrigiT | Web | 7. března 2009 v 16:56 | Reagovat

ale když tatarka je lepší :D:D

16 Romča Romča | Web | 9. března 2009 v 20:01 | Reagovat

ty jidelaky bombaaa!! ZAVIST

17 Fat.PrinceSs Fat.PrinceSs | Web | 10. března 2009 v 11:48 | Reagovat

ahojky, nejdřív se ti chci omluvit že sem tu tak strašně dlouho nebyla :( pak ti chci říct že mám nový blog ptž ten starý se nějak pojebal :( jestli chceš být i nadále SB napiš mi prosím :) tvá MiSs.SkiNnY (x-slim-x.blog.cz) díky a přeju krásnej den :-**

18 Ann Ann | Web | 10. března 2009 v 18:02 | Reagovat

Zlato, kde se zas flákáš?xDD..už je tu bez tebe nuda x-**^^

19 B.S. B.S. | Web | 11. března 2009 v 21:11 | Reagovat

taky se omlouvám že sem tu nebyla xD :/

jídelníčky jsou krásný ^^

20 Stacy:* Stacy:* | Web | 12. března 2009 v 22:31 | Reagovat

holka neštvi mě..jako tu vůbec nepíšeš..:(to budeš dycky dělat měsíc najednou bo co??

21 Kejt* Kejt* | Web | 14. března 2009 v 20:08 | Reagovat

:( kde jsi?

22 Misha Misha | Web | 15. března 2009 v 18:44 | Reagovat

Comeback je podle mě teď horší než předtím. :(

To s tou tatarkou a kečupem vím. Kečupu jsem měla zrovna dneska hooodně. :) Ale nej je majolka light, mňáám!

23 Stacy:* Stacy:* | Web | 15. března 2009 v 20:54 | Reagovat

mišel zlato mažu tě z "přátel"..jesi se rozhodneš zase na blog psát a ne jednou za měsíc napsat jeden článek ejsi vůbec tak se ozvi, budu moc ráda a zase si tě přidám ale takhle mě fakt nebaví chodit sme každý dne upe zbytečně..:(

24 Melody *SB* Melody *SB* | Web | 17. března 2009 v 11:11 | Reagovat

:-) ahojki ... co pak je s tebou? ...

25 chuko chuko | Web | 18. dubna 2009 v 8:05 | Reagovat

awoj,pls ohodnoť moje fotá na blogu:))

26 Eliz93 Eliz93 | Web | 3. května 2009 v 15:15 | Reagovat

Ahoooj mas mooc hezunkyblogig§nechces spratelit?:)

27 Alexis Alexis | Web | 24. září 2009 v 18:43 | Reagovat

ahoy, založila som si new blog, možem si ťa pridať ako obľúbený blog? :)

28 WaclawZ WaclawZ | E-mail | 17. ledna 2017 v 16:42 | Reagovat

Chtěli byste zvýšit návštěvnost na like-thinspiration.blog.cz několikrát? Hledat v google: Masitsu's tricks

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama